Camomila. Un remedio ancestral para tu estómago

La manzanilla sea una de las principales aliadas para las personas con trastornos digestivos.

Una de las plantas medicinales más utilizadas a modo de infusión en nuestro país es la camomila o manzanilla alemana. A nadie se le escapan los poderes digestivos de este remedio, pero la manzanilla no sólo se limita a ayudar a facilitar la digestión. También ha demostrado poseer importantes propiedades antiinflamatorias, espasmolíticas, antiulcerogénicas y sedantes. Por otra parte, su aceite esencial es antibacteriano y antifúngico.

Estas propiedades hacen que la manzanilla sea una de las principales aliadas para las personas con trastornos digestivos—dispepsia, indigestión y flatulencia— al contribuir a la expulsión de gases y producción de bilis y, además, para estimular el apetito y evitar náuseas y vómitos. La manzanilla o camomila también está indicada para los dolores cólicos e inflamaciones gastrointestinales, como gastritis o úlcera gástrica.

"Uno de los responsables de esta actividad es el componente esencial alfa bisabolol, un compuesto que ha demostrado ser capaz de proteger la mucosa gástrica frente al alcohol e indometacina cuando es administrado por vía oral a animales en experimentación", apunta Teresa Ortega, vicepresidenta del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (Infito) y profesora de Farmacología de la Universidad Complutense de Madrid.

Asimismo, explica, los flavonoides presentes en la camomila actúan inhibiendo una enzima llamada fosfodiesterasa de AMPc, mecanismo que podría participar en su efecto espasmolítico. Por todos estos beneficios, las personas con tendencia a problemas digestivos pueden utilizar esta planta como método preventivo. "Solamente se han descrito reacciones alérgicas de forma excepcional en personas sensibles a Asteraceas", agrega Ortega.

Pero la camomila ha demostrado su efectividad más allá de los problemas digestivos —aunque en cierto modo también relacionados con ellos—, como estados de nerviosismo e insomnio transitorio. Un estudio reciente ha demostrado el efecto ansiolítico moderado de un extracto de esta planta.

También buena en la piel
Además de los preparados fitoterapéuticos por vía oral para los problemas antes mencionados, la camomila cuenta con múltiples propiedades para distintos aspectos de nuestra salud. También se utiliza en vía tópica para tratar estados inflamatorios, infecciones bacterianas de piel y mucosas, ya que ejerce un efecto antiinflamatorio, cicatrizante y antieczematosos.

Además, en forma de baños, se utiliza para afecciones anales, hemorroides e irritaciones genitales y también se ha empleado en el alivio sintomático de irritaciones del tracto respiratorio superior en el resfriado común.

Por último, las infusiones de esta planta se han utilizado para tratar afecciones oculares como la conjuntivitis o molestias oculares.

Autor: Estar Bien
Fuente: www.estarbien.com

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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina Dietética y del Sobrepeso