Dieta: Antioxidantes

Se aconseja un buen consumo de antioxidantes con la dieta

Gen: SOD2j resultado = TT
Dieta: Antioxidantes (vitaminas A, C & E)

El gen SOD2 codifica para la superóxido dismutasa manganeso dependiente (MnSOD), una enzima que se encuentra en la matriz mitocondrial, que es la primera línea de defensa de las células contra los radicales libres (ROS). La MnSOD cata liza la dismutación del superóxido en oxígeno y agua oxigenada y por lo tanto remueve los radicales libres (ROS) en su origen. Los ROS, a pesar que han
sido diseñados por la evolución para participar en el mantenimiento de la homeostasis celular, son moléculas tóxicas capaces de provocar un daño oxidativo indiscriminado a las macromoléculas biológicas, como también mayores responsables de algunas condiciones patológicas y envejecimiento.

El test genético ha identificado la versión TI de la enzima; esta forma de la enzima funciona de manera eficiente.
De todas formas se aconseja un buen consumo de antioxidantes con la dieta (brócoli, cardo de Agreda, granada...)

Gen: VDRj iI resultado = TT
Dieta: Vitamina D, Calcio, Cafeína
El gen VDR codifica para el receptor de la vitamina D que influencia la producción de diferentes proteínas, incluidas algunas implicadas en la utilización del calcio.

La carencia de vitamina D provoca raquitismo, una enfermedad no común hoy día, pero los niveles de vitamina D son de todas formas
importantes para la estructura ósea. El test ha revelado un genotipo en homocigosis para el alelo T, que se ha demostrado no influir en la absorción del calcio y en la estructura ósea. Éste genotipo no influye, además, en el consumo de cafeína. Se aconseja cumplir las recomendaciones estándares y consumir por lo menos 200 UI de vitamina D y 800 mg de calcio.

Autor: Biosalud
Fuente: www.biosalud.org

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Etiquetas: Medicina Biológica, Tratamiento de las Intolerancias Alimentarias, Tratamiento de alergias