Cuantas más mujeres se preocupan por su cuerpo, más buscan remedios naturales para los síntomas menopáusicos
En la menopausia he podido observar a lo largo de los años los siguientes hechos:
Los síntomas menopáusicos son menores en las mujeres que llevan una dieta sana, hacen ejercicio regularmente y tienen un estilo de vida sano.
Los síntomas hipoglicémicos se ven aumentados en la menopausia y deben ser tratados con un programa de dietas específico y una baja ingesta de carbohidratos refinados.
Hay docenas de remedios naturales para la menopausia y los síntomas de la misma.
La terapia hormonal sustitutiva (THS) puede ser necesaria en algunas mujeres; en estos casos, siempre utilizaremos los fitoestrógenos (hormonas naturales, preferentemente de la soja).
Cada mujer debe ser responsable de su propia salud y debe elegir cómo quiere vivir y tratar su menopausia. Después de esto, buscará un médico acorde con lo que quiere.